Viva com Esperança - Segredos para ter Saúde e Qualidade de Vida/ Mark Finley e Peter Landless

Livro usado, em ótimo estado de conservação,  sem rasuras, grifos ou assinatura, tem 112 páginas. Edição de 2014, pela Editora Casa Publicadora Brasileira. ISBN: 9788534520775.

Viva com Esperança - Segredos para ter Saúde e Qualidade de Vida, de Mark Finley e Peter Landless, é um guia prático que explora hábitos e escolhas de vida que promovem saúde física, mental e espiritual. Baseado em estudos científicos e princípios de saúde integrados, o livro oferece conselhos sobre alimentação saudável, exercícios físicos, gerenciamento de estresse e cultivo de relacionamentos saudáveis.

Os autores, que têm experiência em saúde e espiritualidade, defendem uma abordagem holística para alcançar bem-estar, mostrando como pequenas mudanças no estilo de vida podem trazer grandes benefícios à qualidade de vida e à longevidade. Viva com Esperança é uma leitura inspiradora que encoraja o leitor a assumir o controle de sua saúde e a viver com mais vitalidade e propósito.